Die Cologne Celtics stehen für einen offenen Umgang miteinander, für Zusammenhalt und Fairness. Bei unseren Trainingseinheiten versuchen wir, das Beste aus unseren Spielern zu holen, unabhängig von der jeweiligen Erfahrung. Keine Frage – Sport ist gut für die Gesundheit! Doch allein auf körperliche Gesundheit zu setzen, reicht nicht aus. Denn manchmal können uns bestimmte Erlebnisse, Prüfungssituationen, Selbstzweifel dafür sorgen, dass wir uns ausgelaugt, erschöpft oder unsicher fühlen.
In der Vergangenheit gab (und gibt es immer wieder) Studien, die den Zusammenhang von Sport und Psyche untersuchen. So gehen wir davon aus, dass aufgrund verschiedener Vorgänge, die im Körper durch Sport stattfinden, sich das allgemeine Wohlbefinden verbessern kann. Sport hilft bei Stress, Schlafstörungen, bei Niedergeschlagenheit.
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